Qué hacer si su hijo es acosado en la escuela (para padres)

El acoso escolar es un problema generalizado en las escuelas de todo el país. Según los CDC, casi 14% de las escuelas públicas reportan acoso continuo, siendo las escuelas intermedias (28%) y las escuelas secundarias (16%) las que experimentan las tasas más altas. El acoso es definido oficialmente como “comportamiento agresivo no deseado entre niños en edad escolar que implica un desequilibrio de poder real o percibido”, y puede tener un impacto negativo grave a largo plazo tanto en los niños que son acosados ​​como en aquellos que acosan a otros.

Si sabe o sospecha que su hijo o adolescente está siendo acosado en la escuela, puede sentirse impotente para detenerlo. Después de todo, no siempre puedes estar ahí en la escuela para intervenir y protegerlos. Pero si bien puede ser difícil saber cómo manejar el acoso de su hijo, usted no está solo. Existen estrategias y recursos eficaces que pueden ayudarle a abordar el problema y proteger a su hijo.

Sigue leyendo para aprender cómo identificar las señales de acoso y qué puedes hacer para detenerlo.

Cómo reconocer los signos de acoso

Todos queremos mantener a nuestros hijos a salvo del acoso y la intimidación. Desafortunadamente, no es posible vigilar a tu hijo cada segundo del día, especialmente cuando está en la escuela. Pero hay signos físicos y de comportamiento de acoso que a veces se pueden observar en casa.

Algunos señales de advertencia de acoso incluyen:

• Lesiones inexplicables
• Enfermedades frecuentes y misteriosas.
• Disminución del rendimiento y/o interés en el trabajo escolar.
• Tardanzas frecuentes o ausencias a la escuela.
• Dificultad para dormir y/o pesadillas persistentes.
• Disminución de la autoestima
• Sentimientos de impotencia
• Retiro social
• Pérdida o destrucción de propiedad inexplicable
• Hábitos autodestructivos (huir, autolesionarse, discusiones sobre suicidio)

Efectos sobre la salud mental

Las consecuencias del acoso van mucho más allá del acoso físico o los insultos. Se ha demostrado que el acoso contribuye a graves problemas de salud mental tanto a corto como a largo plazo.

La ansiedad, la depresión, los trastornos alimentarios y los pensamientos suicidas son significativamente más comunes en los niños que sufren acoso. Investigación También sugiere que el acoso en la infancia puede afectar negativamente las relaciones, la independencia económica, la salud mental y la calidad de vida general en la edad adulta.

Aprender a comunicarse con su hijo

Al crear un ambiente seguro y abierto para que su hijo hable sobre lo que está sucediendo y comparta sus sentimientos, puede hacer que se sienta menos solo de inmediato.

A continuación se ofrecen algunos consejos para iniciar un diálogo con su hijo sobre el acoso:

• Asegúrese de que sepan que hicieron lo correcto al hablar con usted.
• Explique que no es su culpa; el matón es el que se porta mal.
• Escuche atentamente y haga muchas preguntas.
• Trate de no reaccionar con ira; Es más probable que compartan cosas contigo si saben que no te comunicarás inmediatamente con la escuela ni te involucrarás sin hablar con ellos primero.
• Asegúreles que descubrirán qué hacer juntos como equipo.

Trabajar con la escuela

Las escuelas siempre deben tener un gran interés en proteger el bienestar físico y emocional de sus estudiantes. Como padre o tutor, trabajar con la escuela de su hijo es esencial para abordar el problema:

• Investigar las políticas anti-bullying de la escuela.
• Mantenga un registro de cualquier evidencia o información sobre casos de acoso.
• Informe el acoso a los administradores de la escuela.
• Solicite reuniones con el personal de la escuela para asegurarse de que estén al tanto de la situación.
• Discuta las iniciativas de prevención del acoso escolar con la administración de la escuela.

Fomentar estrategias de afrontamiento positivas y confianza

Con tu apoyo y la ayuda y supervisión del colegio, será mucho más fácil para tu hijo sobrellevar la situación y empezar a recuperar su confianza.

Enseña a tu hijo lo básico habilidades de resolución de conflictos que pueden implementar cuando enfrentan acoso para ayudarlos a protegerse y responder apropiadamente cuando se sienten enojados, heridos o frustrados. Recuérdeles que deben ser asertivos al defenderse y buscar ayuda y apoyo cuando los necesiten. Anímelos a entablar relaciones positivas con sus compañeros, actividades extracurriculares y otras cosas que disfruten y que les den una sensación de confianza.

Otras soluciones si su hijo todavía tiene dificultades

En algunos casos, el acoso puede persistir a pesar de los mejores esfuerzos de la víctima, sus padres y la escuela. También es común que los niños que han sido acosados ​​sigan luchando incluso después de que el acoso haya cesado.

Aquí hay algunos otros recursos y estrategias que podría considerar si su familia se encuentra en este tipo de situación:

• Busque la ayuda de un terapeuta.
• Programe reuniones continuas con la escuela, o incluso piense en cambiar a la escuela virtual or otra alternativa a su escuela actual.
• Continúe estando ahí para ellos emocionalmente y desarrolle su confianza.
• Involúcrese con organizaciones de prevención del acoso y grupos de apoyo.

Conozca sus derechos legales

El estado de Oregon ha pasado varios leyes y regulaciones anti-bullying para proteger a los niños del acoso físico y el ciberacoso. Conocer sus derechos y los derechos de su hijo es un paso importante para garantizar que la situación se maneje de manera efectiva.

Es importante recordar que a veces es necesario involucrar a las autoridades, especialmente en los casos en los que se han producido amenazas de violencia o abuso físico. Es posible que la policía pueda brindarle recursos legales en el futuro, e incluso puede optar por solicitar una orden de restricción.

Cómo promover iniciativas contra el acoso escolar

Prevenir el acoso es vital para proteger la salud y la seguridad de los niños a largo plazo. Aquí hay algunas maneras de ayudar a detener y prevenir el acoso en su comunidad:

• Participe en programas contra el acoso escolar.
• Trabaje con otros padres para abordar el problema.
• Fomente debates abiertos sobre el acoso.
• Enseñar empatía y tolerancia en casa.
• Modele un comportamiento amable y respetuoso en casa.

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Ningún niño debería sufrir acoso o intimidación, y ningún padre o tutor debería sentirse solo al tratar de proteger a sus hijos. Si ha decidido que es necesario sacar a su hijo de su escuela actual, tiene opciones.

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